【我为群众办实事】团体心理活动走进孕妇学校，幸福孕育乐起来

随着时代的发展，生活水平的提高，大家越来越关注心理健康。妊娠期是女性一生中最重要的阶段，孕产妇随着生理的变化，心理也会发生一系列变化。针对这些问题，7月31日，界首市妇幼保健院心理保健科精心为数十位孕妈妈准备了一场舒缓心情的团体心理辅导活动。

此活动由国家二级心理咨询师、界首市妇幼保健院副院长赵影，以积极心理学为理论基础，运用团体心理辅导技能，全程指导和陪伴。赵影通过“天气预报”游戏，让孕妈妈们相互认识，彼此拉进距离。通过“做标签”，让孕妈们写出最爱人的名字，分享与爱人相处的模式和情感 。同时，以“吐苦水”的形式，吐槽对自己在孕期种种不愉快的事情。赵影用爱的五种语言表达方式，让大家面对面微信笑、握手、拥抱、说一句感谢对方的话……教大家在日常生活中以更加积极的应对方式去面对夫妻、婆媳、亲子之间的关系。

此次活动不仅帮助孕妈妈改善不良情绪，预防抑郁，获得孕期自信心，还让孕妈妈感受不一样的孕感，改善夫妻关系，帮助彼此，拉进距离，建立信任。‍